Jak zarządzać emocjami, by Ci służyły
Zapraszam Cię na bezpłatny warsztat o emocjach w 7 krokach, byś:
- Zrozumiał siebie i swoje reakcje- o co tak naprawdę Ci chodzi
- Poczuł więcej energii i spokój
- Czuł większe zadowolenie z życia
Zapraszam na bezpłatny warsztat, gdzie poznasz swoje emocje, by:
- Nie tracić już tyle energii na tłumienie ich- nauczyć się je uwalniać
- Zobaczyć jakie masz niekorzystne myśli, by je zmienić
- Odkryć swoje niezaspokojone potrzeby, często zaniedbane latami
- Ruszyć do działania i zaspokoić te potrzeby, ale zaczynając od siebie- z poziomu dorosłego.
- Poczuć swoją wartość niezależnie od tego co robisz i co posiadasz
- Mieć na co dzień energię i wewnętrzny spokój
- Zacząć codziennie tworzyć swoje samopoczucie
Emocje są w Tobie czy to Ci się podoba czy nie. Wpływają na to jak się czujesz, co robisz, jakie masz relacje, zdrowie, ile zarabiasz? Masz już dosyć zmagania się, zadawania sobie pytań: Dlaczego? Znowu? Poczytaj, co możesz z tym zrobić? Ty masz już coraz większą świadomość i to już od Ciebie zależy co zrobisz ze swoim wyjątkowym darem jakim jest ŻYCIE.
Nazywam się Anna Kromska jestem psychoterapeutą i od 10 lat łączę pracę-pasję z rodziną.
Jestem introwertyczką i miałam bardzo duże trudności pracować z wieloma ludźmi na sali szkoleniowej. Dotyczyło to mojego lęku przed oceną(odrzuceniem), jak widzisz każdy przechodzi przez tę ranę. Dzisiaj kocham być na sali, prowadzę również wiele warsztatów on line na żywo. Ponoć robię to dobrze, sam się przekonaj. Co prawda nie wrzucam mnóstwa zdjęć na instagram, nie jestem znana na świecie(jeszcze:-), ale doskonale radzę sobie biznesowo i w relacjach, jestem szczera ze sobą, nie udaje kogoś, kim nie jestem. Lęk w żaden sposób mnie nie powstrzymuje, by realizować swoje cele i potrzebę spełniania się zawodowo i rodzinnie. Rozwój może przebiegać lekko i przyjemnie, nie musisz wchodzić w cierpienie. Uwolnisz to co Ci zalega latami i ruszysz dalej…Będzie mi bardzo miło towarzyszyć Ci przez jakiś czas w tej podróży do siebie…