Zapanuj nad złością i uwolnij stres- bezpłatny webinar

jak zapanowac nad zloscia

Złość może być cenną informacją na Twój temat, jeśli zaczniesz ją rozumieć. Główną funkcją złości jest uwalnianie stresu i napięcia z ciała. Poziom jest już tak wysoki, że emocją złości blokujesz lub rozładowujesz napięcie.

Dowiesz się:

  • Jaką funkcje pełni złość i jak powstaje
  • Konsekwencje złości
  • Jak zająć się swoją złością, od czego zacząć?
  • Webinar odbędzie się 13.01 o godz. 20:00 
  • zapisz się, a przypomnę Ci o tym wydarzeniu.

 

Co jest przyczyną Twojego
stresu i napięcia?

  • Wiele bolesnych emocji,
  • Frustracja związana z nieosiąganiem swoich zamierzeń,
  • Niezaspokojone ważne potrzeby,
  • Niewłaściwy sposób myślenia i przekonań.

Co zyskasz?

  • Zrozumiesz swoją i innych złość, dzięki temu będziesz mógł skupić się na rozwiązaniach,
  • Złość przestanie być Twoją tarczą obronną, dzięki temu przestaniesz tłumić inne emocje,
  • Jeśli przestaniesz tłumić emocje, dostaniesz więcej energii, twój mózg zacznie pracować efektywnie,
  • Dowiesz się, jakie masz niezaspokojone potrzeby i będziesz mógł poszukać strategii zaspakajania tych potrzeb,
  • Poprawisz relacje ze sobą i z innymi,
  • Uzyskasz więcej spokoju i radości na co dzień

 

 

Nazywam się Anna Kromska jestem psychoterapeutą i od 15 lat łączę akademickie metody pracy z metodami niekonwencjonalnymi, ale bardzo skutecznymi.

Nie działam w jednym nurcie, metody pracy  są połączone, by osiągać rezultaty szybciej. Jeśli masz otwarty umysł na innowacyjne metody, zapraszam Cię. Będzie mi bardzo miło towarzyszyć Ci w podróży w głąb siebie przez jakiś czas…

Moją specjalnością są emocje, bo one nieświadomie sprawiają, że jesteś w tym miejscu, w którym jesteś. Decydują o tym co robisz, jak wyglądasz, a nawet ile zarabiasz. To co dzieje się na zewnątrz to tylko bodziec, a nie przyczyna twoich uczuć. I to jest dobra wiadomość, bo możesz się tym zająć.

Copyright 2019 Anna Kromska – Równowaga Życia